Un suivi coaching à distance
Soins
personnalisés
Je te propose des soins qui vont te permettre une meilleure récupération ou simplement d'améliorer ton quotidien.
01
1ER ECHANGE
02
ETUDE DE TES BESOINS
03
SOINS PERSONNALISES
04
SUIVI
Premier échange
Lorsque tu démarres des soins ensemble, j'organise une rencontre (physique ou à distance) où je te fais parvenir un questionnaire d'entretien afin de connaitre :
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tes objectifs
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tes antécédents médicaux
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le nombre de séances réalisables par semaine
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le temps disponible pour chaque séance
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...
Etude de tes besoins
Que ce soit des douleurs du fait d'une blessure récente ou ancienne, la recherche de moyen d'améliorer ta récupération ou simplement pour du bien-être, je te propose différents soins qui pourront répondre à tes besoins.
Je te propose des soins qui ont pour objectif de détendre les muscles, les zones tendues et de diminuer les douleurs :
- massage
- soin par le froid
- étirements doux
- relaxation
Soin personnalisé
Suivi
Nous pourrons faire un point régulièrement pour connaître ton ressenti et voir si tes gênes ont pu disparaitre.
Nous verrons ensemble si tu as besoin d'un autre rendez-vous ou si tu pourras mettre une routine en place de toi-même et améliorer ton quotidien.